Subiect: Jurnal polyana
View Single Post
  #327 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 19:56:13
polyana's Avatar
polyana polyana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Jurnal polyana
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Poly,sa inteleg ca ai scapatMa bucur ,azi m-am gandit la tine stiam ca marti mergi la doctor.A fost greu?. Oricum bine ca ai scapat.
Aly pup, se pare ca am supravietuit, am tipat putin acolo pe masa dar pe urma m-am potolit, acum ma doare suportabil, parca alta data a fost mai greu. pupici, noapte buna
__________________

Jurnal Polyana
Ticker slabit pentru polyana
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]