Citat:
Anterior postat de Adella
Fetelor am nevoie de un sfat 
Am vb cu mami la telefon si mi-a dat minunata veste ca a fost la farmacie si si-a luat pastile de slabit  i-am mai aruncat eu odata un borcan cu nu stiu ce prafuri  le descoperisem intamplator ....
Ce ma fac eu cu ea ?Cum sa o conving ca nu sunt bune? ..m-a asigurat ca imediat ce se simte rau renunta ..am facut urat rau la telefon dar se pare ca nu am convins-o ...si pe deasupra vrea sa mai cumpere nu stiu ce program care ajunge la 3 mil ...pentru curatarea colonului ...mi-e sa nu ia iar prostii ..oricum cand voi merge acasa voi lua masuri |
Asa face si mama, in schimb doar le cumpara nu le si foloseste. Du-te pe la ea si arunca-i prafurile din "greseala"
. Sau spune-i sa ti-le dea tie ca vrei sa incerci si ii spui dupa aceea povesti cum ca iti era ingrozitor de rau, vomai, ameteli, etc. Cu vorba buna convingi cu greu persoanele care isi cumpara pastile ca nu sunt bune..
Suzume, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1927 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]