Subiect: Jurnalul Meu Antonis
View Single Post
  #33 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 17:16:38
Antonis's Avatar
Antonis Antonis este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Meu Antonis
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
neatza si de la mine fetelor.

aici la mine ploaie si e frigutg, asa ca mi-e groaza sa ma dau jos din patut, dar trebuie.
am de mers la cumparaturi, apoi sa gatesc, sa spal hainute, sa fac putina curatenie....


Ana, cum merge azi? amidonuri, nu?

sa ai o zi minunata
Te pup Flory!
si la mine ploua de 3 zile...e urat...
da, azi amidon...merge bine...azi am mancat conopida fiarta cu masline si doi cartofi langa....la cina acelasi lucru insa cu un cartof doar!
Te pup si iti doresc o dupa amiaza minunata!
Imi fac curaj sa ma cantaresc...poate luni..
Ticker slabit pentru Antonis
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]