Subiect: Trucuri de pacalit foamea
View Single Post
  #33 (permalink)  
Vechi 12 iul 2014, 23:42:19
BlackSirius's Avatar
BlackSirius BlackSirius este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 07 aug 2012
Locaţie: Campina, Romania
Date: 168cm, 69kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Trucuri de pacalit foamea
Atunci cand mi-e foame si nu ar trebuii sa mananc imi fac un ceai fierbinte de lamaie/menta/tei (depinde ce am) indulcit cu zaharina, este exact ca si cum as manca o ciorba,dar fara calorii.SAU mananc un patratel de ciocolata care are vreo 40 de calorii si apoi beau repede multa apa si mi se face greata oarecum,asa ca nu-mi mai vine sa mananc.
Cand ma doare stomacul de foame si simt ca nu mai rezist ma bag in baie si fac un dus fierbinte si apoi ma culc,asta e cea mai eficienta solutie,mereu functioneaza la mine.
Ticker slabit pentru BlackSirius
BlackSirius, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2443 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1926 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat