View Single Post
  #33 (permalink)  
Vechi 05 mar 2012, 00:40:14
bzzz's Avatar
bzzz bzzz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 151cm, 50.8kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Cat timp petreceti pe Slabute?

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
Am răspuns 1-2 ore, dar dimineaţa mă trezesc cu Slăbuţe, să-mi scriu evoluţia la sport, să-mi salut jurnalul şi să văd cine ce-a mai scris, la serviciu trebuie să deschid site-ul măcar o dată, iar seara mă roade să aflu ce au mai făcut fetele şi îmi pregătesc de obicei şi meniul pe a doua zi - deci mă culc tot cu Slăbuţe
Aussie are dreptate, când nu merge site-ul, mă urc pe pereţi, fac clic compulsiv, doar-doar să ştiu că e totul în regulă şi pot să intru din nou
Eu in jur de o ora...cumulat ca intru de mai multe ori dar stau putin , le scriu fetelor... si cam atat.. ft rar apuc sa stau sa mai studiez si alte discutii.... Asta seara de exmplu stau de vreo 2 ore jumate... si am avut timp sa mai studiez...
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)



bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat