Citat:
Anterior postat de Fulguta
Sincer pe mine m-a dat peste cap analizele Alynutei,din ziua aia nu prea am vb mult,dar ne revenim noi ! 
|
Pe tine te-au dat peste cap? Eu ce sa zic? Ajung de zic ,bine ca nu e mai rau,mai incercam odata si gata.Nici mie nu-mi vine sa cred ce pozitiv gandesc,eu ipohondra.Bine ca intr-un fel sau altul tot exista rezolvare,trebuie sa fac tot posibilul ca pana data viitoare sa iasa bine .Am citit ca ceaiul din coaja de stejar e f. bun ,imi comand acum ceai de napraznic ,am mai facut mai demult cura cu el si incerc tot.
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1501 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]