View Single Post
  #3306 (permalink)  
Vechi 18 sep 2012, 13:48:15
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XII)

Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul


yupyyyyyyyy!!!!!!!!!



yupyyyyyyyyyy!!!!!!!!!

De ce oare m-oi bucura asa tare ca eu n-am de nici una?
Kisa, asa ramane, in decembrie sunt la tine. Las-o acolo sa se roada bine, da?




Pe maine Gabi. O zi buna si tie.
si io in decembrie sunt la voi, nu stiu la care, dar stiu ca trebe sa fiu
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]