View Single Post
  #3328 (permalink)  
Vechi 23 mar 2010, 16:16:26
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de OitaVesela Vezi mesajul
Am vazut ca ai fost la doctor
Cum a fost? Ce ti-a zis?
Da,am fost azi dimineata. Pf am stat vre-o 2h pe acolo. Pana am asteptat dupa m-a consultat etc...

Mi-a spus ca nu este grav,doar putina dereglata coloana. Din cauza ca stateam prost cu ea,si dormeam prost.
Mi-a dat sa cumpar: un plasture care sa-l pun pe coloana. Niste pastile si un gel.
Si niste calciu,pentru oase,ca am probleme cu oasele si eu cand mananc mere pe stomacul gol ma ustura(nu tot timpul).
In rest a fost bine...

Mi-a spus ca se reface coloana,pentru ca sunt inca tanara,doar trebuie sa am grija si bine ca m-am dus din timp la doctor.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]