Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
View Single Post
  #3362 (permalink)  
Vechi 17 mar 2012, 17:11:12
silviadm's Avatar
silviadm silviadm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 35
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de anasilasi Vezi mesajul
Eu sunt bine.insa vergeturile de pe picioare imi dau batai de cap.acum folosesc supliform si o crema pentru corp cu ceai alb si trandafiri.pentru hidratare.oare e buna?
eu am auzit ca sunt bune cremele astea...bn nu stiam exact pt ce anume...
multe fete zic k vergeturile nu mai trec dar eu zic ca totusi sunt remedii s le rareasca macar,nu
nu ma confrunt cu vergeturile ...am celulita din cls a I a in schimb
__________________
jurnal-silviadm
Ticker slabit pentru silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]