[lacra81]

Anterior postat de lime

lacra81 , eu am gasit o chestie de 43 de minute la Billy. Tu faceai toate exercitiile astea intr-o zi?

neata
eiii..la inceput am desc filmuletele de la cardio ..sunt 6 si au cate 20 min/fiecare
in primele zile de abia reuseam sa fac 10 min si alea cu greu dar dupa maream pana ajunsesem la 40-45
se vedeau rezultatele in special la masuratori ..nu la cantar
o zi si un we minunat