View Single Post
  #3383 (permalink)  
Vechi 21 nov 2012, 13:22:02
Kamyy's Avatar
Kamyy Kamyy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Am ajuns si eu acasa...am fost si pe la primarie dupa o hartie,apoi m- am cascat putin pe la magazine....Darius mai nou vrea pantaloni rosii,albastrii...verzi are...si la un mag deschis nou am reducere de 30%... Erau albastrii si portocalii...acusa merg cu el sa probeze si sa- i cumpar de Craciun...jucarii nu are rost ca e deja mare si nu- l mai intereseaza...poate un joc pt playstasyon.....Acum sa fac ceva de papa ca la amiaza vine sotul la masa si apoi am program de coafor......
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Kamyy:
VentoFreddo (21 nov 2012)