10 feb 2019, 10:52:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Cu ambitie si perseverenta, inainte!
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Apelez la voi, cele care cititi ������
Aveti, cumva, Turbo Fire? Am recuperat Turbo Jam de la Zoe care e minunata, dar as vrea sa reiau Turbo Fire, macar un HIIT ocazional, pana imi recapat formaa fizica si rezistenta. Nu il gasesc pe niciunde si mor de oftica!
|
hai că l-am găsit eu pe un hard vechi 
sper că ai acelaşi mail, ţi le urc acum pe transfer
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|