View Single Post
  #34 (permalink)  
Vechi 23 nov 2011, 00:49:07
moldova's Avatar
moldova moldova este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2011
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: mentinerea in limita caloriilor
Date: 158cm, 69kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Informatiile de la meniu

Salutare fetelor...este interesant acest sait...felicitari organizatorilor...sunt noua aici si am nevoie de ajutor...nu prea ma descurc in toate rubricele...in caz de ceva imi cer scuze...o intrebare: tickerul meu pot sa-l vad doar cind plasez un mesaj pe forum si doar cind doresc sa fac modificari in el?
moldova, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1848 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi. Pentru a slăbi 4-5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 815 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat