Subiect: Jurnalul Paulei
View Single Post
  #34 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 14:49:14
paulla's Avatar
paulla paulla este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Personalizata
Date: 171cm, 105.5kg
Mesaje: 611
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Paulei

Draga Aida, cartea mea se numeste Rinais 90, probabil e acelasi concept sau pe aproape;

Azi m-am plimbat prin centru, aveam niste treaba pe acolo si pt ca mi-am propus sa merg pe jos o ora fie ploaie fie vant asa am zis asa am facut.
Si mi s-a infipt in nari mirosul de merdenele, am evitat contactul vizual cu ele, grase si unsuroase , tot orasul la tot pasul era plin de tentatii, shaorma, pizza, gogosele, covrigei Si mintea, mintea inebunise, la un moment dat pasii mi s-au indreptat ferm catre un chiosc in fata lui m-am intrebat: "Ce fac?, Ce-mi trebuie?", nimic.... si mi-am urmat calea, mandra de mine. Eu sunt seful absolut al corpului meu, fac ce vreau cu el, si ce-mi doresc e sa fiu mandra de el .
Imi aduc aminte de vara anului 2008 cand aveam in jur de 70 de kg, ma uitam in jurul meu si vedeam fete, femei grase, grasute, obeze si ma gandeam... "De ce nu faceti ceva??? Daca ati stii cat de usor e... Daca ati stii ce pierdeti!" Ideea e ca e asa usor sa uiti...
Azi in autobuz o femeie in varsta, avea vorba dulce si molcoama a femeilor de la tara, cuvinte simple... vorbea la telefon, in telefon se auzea o voce ca un vaiet continuu, intretaiat de suspine. Femeia dupa ce a ascultat ce a ascultat... a decretat: Cu el nu poti trai, fara el nu-ti permiti. Ia-te de alte treburi din viata ta si rezolva-le pe celea.
Ce mi-a mai placut , sfatul asta mi se pare ca ascunde o filosofie de viata
In loc sa incerci sa schimbi ce te depaseste mai bine consuma-ti energia cu ceva ce sta in puterea ta.
Va imbratisez cu drag
paulla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1567 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]