Subiect: Jurnal Adrianaa - Vreau sa arat bine si sa fiu sanatoasa!
View Single Post
  #340 (permalink)  
Vechi 26 aug 2011, 18:36:46
Adrianaa's Avatar
Adrianaa Adrianaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 dec 2010
Locaţie: -, Romania
Dieta: South Beach
Date: 165cm, 58.3kg
Mesaje: 705
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adrianaa - Vreau sa arat bine si sa fiu sanatoasa!
Citat:
Anterior postat de ylla Vezi mesajul
Hi babygirl..missed me??I sure missed you!! Si dieta..
Mi-ai lipsit ataaaat de mult Ce faci ? Imi pare bine ca ai revenit
Si cu dieta..cel putin am renuntat la dulciuri bag fructe cat cuprinde. Tu ce mai faci ? Cum stau lucrurile,dieta,restul ? Piticii tai ? Te puup!
__________________
I'm not there yet, but I'm closer than I was yesterday.
You cannot taste perfection, you can feel it!
The real beautiful look is in those who have worked for it.

Ticker slabit pentru Adrianaa
Adrianaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1543 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1026 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 510 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]