View Single Post
  #3402 (permalink)  
Vechi 07 feb 2012, 22:16:27
diadora's Avatar
diadora diadora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de adinutzasea Vezi mesajul
Noapte buna fetele!
Ce parere aveti de poza? dura..dar adevarata

Da, foarte adevarata! Din pacate! Nu stiu ce sa zic si cu pateul ala! Mai vad eu.... Pana la urmatoarea zi de proteine.... Trebuie sa trec de vitaminizare pana atunci!
Cred ca ma retrag si eu!
Va pup, noapte buna!
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]