Subiect: Jurnal elene94 - sunt slabă-sunt slabă
View Single Post
  #341 (permalink)  
Vechi 04 apr 2013, 11:52:41
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal elene94 - sunt slabă-sunt slabă
Citat:
Anterior postat de elene94 Vezi mesajul
Nu am facut niciodata.
Lucreaza in sensul se subtiaza si tonifica, sau formeaza muschi? Mie imi place Tracy fiindca nu te lasa sa faci muschi grosolani, sub nicio forma Insanity, pe de alta parte, formeaza muschi la nivelul picioarelor.

Tu, daca ai facut bum bum, ai observat ceva in sensul asta?
Subtiaza - nici eu nu-mi doresc muschi la picioare
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]