Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
View Single Post
  #3440 (permalink)  
Vechi 30 mai 2011, 07:08:48
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Neata fetelor, sa aveti o sapt. usoara si frumoasa
Eu am gatit monti, am facut din piept de pui(2 buc )si gratar si asa in teflon ca tine Alla
Am facut si supa de linte si varza calita,si crap cu bulion la cuptor.
Acum am o salata cu branzica , rosii si salata.
Si 2-3 buc. din pestele facut la cuptor.
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]