View Single Post
  #3460 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 11:54:58
mitzy's Avatar
mitzy mitzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

citat:cu pasiune poti sa inveti orice, chiar si chineza

Neata draga mea IulyAm gasit in nenumarate mesaje de-ale tale mult optimism si vreau sa iti spun ca mi-l transmiti si mie atunci cand le citesc

Felicitari pt status-ul de slabuta senior, pt nota de la examen si nu in ultimul rand pt rezultatul din concurs

Sa ai o zi superba
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]