View Single Post
  #3461 (permalink)  
Vechi 14 mar 2011, 14:56:48
lacra81's Avatar
lacra81 lacra81 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Mercic, Alinush! O sa am un concediu activ

Lacra, chiftelele le faci normal, de preferat cu carne mai slaba si fara sa calesti nimic. Eu le fac din piept de pui sau curcan, il toc cu o ceapa cruda, cativa catei de usturoi, niste pesmet din paine integrala (poti pune si o lingura, doua de faina in loc de pesmet), ou si multa verdeata, sare si piper si le dau forma si le pun pe o hartie de copt in tava la cuptor.
ms...chiar o sa fac ....mie pofta de chiftele
o zi buna,sherpika
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].