Citat:
Anterior postat de mara_merkel
Buna Teo,
Din pacate am racit foarte tare,mi-e foarte rau...Stau in pat toata ziua, iau pastile si mananc foarte mult...Am pus la loc toate kg pana la 64kg...Dar mai bine sa imi revin mai repede si sa ma pot duce din nou la sala.Nu imi place sa stau la pat ca o batrana  .
Nu e bine sa faci pauze asa de mari de la sala.O sa iti fie foarte greu cand o sa mergi din nou  ...Incearca sa te mobilizezi si sa mergi la sala, o pauza atat de lunga te va face sa renunti definitiv la sala.Poti face mai putin ,tot e mai bine decat deloc  O sa vezi ce bine o sa te simti daca reusesti sa faci cat de putina miscare.  Fa-ti un obicei de a te duce de 3 ori pe saptamana.
Pupici |
Salutare draguta,
off, off ai grija de tine, e bine ca poti sa stai acasa, trateaza-te, ia si vitamine, cateva zile dupa ce trece raceala nu cred ca ar fi indicat sa mergi la sala, in general organismul e slabit. Ai rabdare, nu e capat de tara acuma.... Kg acelea in mare e apa retinuta, relaxxx
Cu pauza o fi bine, nu o fi...
simteam nevoia..am tot citit pe site ca multe fete fac acasa diverse filmulete, am incercat intr-o zi, dar la mine nu merge asta, daca nu e lume sa faca langa mine si antrenorul live nu are farmec.. Sa vedem, ce mai visez...
Insanatosire grabnica!