View Single Post
  #3484 (permalink)  
Vechi 11 mar 2012, 20:44:48
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
salutare tuturor!!!
eu nu pot recupera, ca Rozi ,ca nu am timp!
am vazut ca vorbiti de clatite ,wow ,nu aveti ce sa vorbiti altceva ca ............=P ~....am inundat tastatura !!!
trebuie sa ma joc cu cel mare ,ca de nu face galagie si trezeste pe bebe mic care isi face somnul de frumusete si crestere (este al 3 -lea somn al zilei)!!!

va doresc o seara minunata !!!
si o saptamana ,care incepe maine,cu rezultate in jos la cantar si spor la treaba!!!!
buna nico!
daca bebelul tau doarme si acum, la noapte mai doarme?
fata mea la 21.30 dormea si la 6 dimineata era in picioare
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]