Subiect: Jurnal loreda5 - drumul spre ”injumatatire”
View Single Post
  #349 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 13:17:13
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal loreda5 - drumul spre ”injumatatire”
Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul
sper sa nu se supere vera ia urmat cu sfint enie regulile mihaelei bilic vezi ca e cartea aici pe sait ,,biblioteca slabute,, daca poti sa iti faci din asta un stil de viata ai sa reusesti sigur
nu ma supar roxi, de ce sa ma supar decat ca acum sunt un pic ocupata
Ticker slabit pentru vera37
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]