Nu am mai postat de ceva timp aici si ma gandeam ca e timpul sa ma trag de urechi, mai ales ca acum se vad si rezultatele negative.
Mi-am facut de cap in weekend, 3 seri consecutive de clubbing, de joi pana duminica dimineata. Mia(miile) de calorii luate din alcool a trebuit sa le compensez cu mai putina mancare, dar cat de cat sanatoasa, adica salate, carne, ceva cartofiori si o quesadilla facuta de vara, in principal legume coapte pe langa carnea de pui, cu un sos proaspat si usor de rosii. In schimb noptile de vineri si sambata petrecute in turabo si udate din plin m-au dat complet peste cap, in fiecare dimineata am dormit foarte prost, azi noapte la fel, astfel ca astazi sunt deja la a 2-a cafea.
Larkoti, sala la care meargeam se pare ca s-a inchis, si cum simt nevoia de miscare sper sa ajung in cursul zilei de astazi, cel tarziu maine la o noua sala, langa spitalul Coltea, sa imi fac acolo abonament, eventual sa reiau antrenamentele in cursul saptamanii cand o sa-mi mai revin cu odihna.
Cu cantarul ma inteleg cat de cat bine, saptamana trecuta arata 77.5 kg, de dimineata coborase doar la 75.5. Totusi, probabil ca din cele 2 kilograme pierdute, 1.5 kg inseamna apa si restul muschi. Macar nu cred ca a crescut sunculita
