Subiect: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
View Single Post
  #3507 (permalink)  
Vechi 11 mai 2012, 08:04:01
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Buna dimineata!

Am 75,6 am facut si poza, o s-o pun mai incolo, cred. Mi-a scazut procentajul de grasime cu un procent, iar cel de muschi a mai crescut un pic, de acum la asta ma uit, ca sa ma asigur ca fac bine ce fac! Deci a fost o saptamana buna mai am putin si ajung la target, sper sa nu ma inec ca tiganul la mal.

O zi frumoasa si un inceput de week-end super tuturor! Eu incerc sa ma apuc de treaba, va pup!
Simi, vin cu galeria!!!!
Felicitari!Mai bine nici ca se putea!Ai tras tare dar iata si rezultatele!Sa fie si Colon Help de vina? Tot inainte, nici nu poate fi vorba de inec.

Pupici, slabaturo!
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]