Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
View Single Post
  #3541 (permalink)  
Vechi 15 mar 2011, 17:23:04
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Pup si eu dragalasele!
Am fost si eu la dentist, am facut si o plimbare si am intrat in bucatarie. Acum fac o pauza si am zis sa va pupicesc, ca dupa nu stiu cand va mai prind

Simona, bine ai venit!

Nasicaaaaa, cum te mai simti? Pleca raceala sau mai bantuie? Pup!
pup fetele, am intrat scurt sa verific ceva la meniu
a fugit raceala, am transpirat rau ieri dupa-amiaza aseara de la sport... azi sunt fresh
__________________



Ticker slabit pentru CaSy
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]