Subiect: Jurnal Olguta!
View Single Post
  #357 (permalink)  
Vechi 19 apr 2010, 14:15:10
Olguta4ever's Avatar
Olguta4ever Olguta4ever este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: disociata
Date: 168cm, 75kg
Mesaje: 332
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Olguta!

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul


Ti-am spus eu. Te indrepti usor usor inspre 60kg FELICITARI
Citat:
Anterior postat de lizuca23 Vezi mesajul
bv bv bv....ai reusit!!!de astazi tin si yo disociata..tinemi pumni.pupici
Citat:
Anterior postat de maryg Vezi mesajul
Felicitari !
Ce frumos ! Hai ca mai ai putin! Pt.tine..........
Multumes din suflet, de-ati sti ce mindra am fost de mine la cumatrie, toti au ramas cu gurile cascate ce mult am slabit!
Olguta4ever, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1933 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]