View Single Post
  #36 (permalink)  
Vechi 02 iul 2013, 07:56:39
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal: alimentatie si sport

Kika draga mea, cu serviciul si la mine e trista situatia. Lucrez de 1 an doar 4 zile pe sapt. pe un salar mizer,am incercat sa-mi schimb serviciul , dar daca n-ai o relatie slabe sanse ai.
Suntem destul de stramtorati,dar poate cine stie , va rasari din nou soarele, sa fim numai sanatosi.
E bine ca ai revenit''acasa''
Aici ne imbarbatam reciproc si invingem mai greu obstacolele. Ma bucur c-ai revenit ,este primul pas sper victorie
Te pupic
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Alynuta:
VentoFreddo (02 iul 2013)