Subiect: Jurnal deyuk
View Single Post
  #36 (permalink)  
Vechi 02 iul 2013, 11:19:42
Barbara B's Avatar
Barbara B Barbara B este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2013
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Rina 90
Date: 158cm, 52kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Jurnal deyuk
Buna Andreea!

Ma bucur tare mult sa vad ca ai slabit pana la 65 de kg si chair as vrea sa te intreb, acum cate calorii mananci pe zi si ce fel de miscare faci? Ai reusit sa slabesti foarte mult si frumoas si chiar sunt curioasa.
Mult succes la dat jos kg!
Te pup!
Ticker slabit pentru Barbara B
Barbara B, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2119 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1602 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 828 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]