Subiect: "Slabute" din judetul Arges
View Single Post
  #36 (permalink)  
Vechi 27 oct 2010, 13:14:00
Evie's Avatar
Evie Evie este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 feb 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: numar calorii
Date: 172cm, 77.5kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Arges
Salutare fetelor!! Nu am mai intrat pe aici de cateva luni bune, dar nu mi-am abandonat tinta.
Imi propusesem sa slabesc 10 kg cand m-am inscris pe acest forum, si iata ca am slabiut. Sunt foarte fericita, dar acum mi-am facut curaj si sa dori sa mai slabesc inca 3-5 kg. Sa vedem ce iese. Imi propun tintele din aproape in aproape.
Apropo de asta, sa-ti propui sa slabesti 25 de kg mi se pare foarte mult.
Oricum e o lupta sa metin si rezultatele obtinute.
Succes tuturor si noilor venite, care au aparut de cand am lipsit eu de pe aici.!! Cu bine!!
Ticker slabit pentru Evie
Evie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1990 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1473 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat