Citat:
Anterior postat de riky
Si ce inseamna daca nu si-a setat-o?  |
Nu primim punctaj.
Stii ca se primeste punctaj pentru setare, setare care trebuie efectuata in fiecare saptamana. Ultima zi luni.
Am vorbit cu Vadmin, si zicea ca nu a fost setata la ea din 13 iulie greutatea.
Dumi zicea ca a setat-o.
Indiferent cum ar fi fost, situatia nu se schimba. Nu primim punctaj.
Dumi, poate ti-o cazut netul sau ceva, verifica intotdeauna inainte.
Sa fie totul in regula.
Jen, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1493 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
976 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]