View Single Post
  #3604 (permalink)  
Vechi 25 apr 2010, 09:47:37
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
Stai linistita Fulguto....e una care nu are somn dimineata si se scoala pe la 4.....

Eu am facut mancarea la catel( si sta dupa mine prin bucatarie ca ii miroase..) si am mai sters dulapurile de la bucatarie..asa in liniste sa nu trezesc toata casa!!!!

Hai ca am umplut 2 pagini singura, sa aveti ce face de dimi.......acum astept raportul de la voi-----
Alynuta----sa-mi zici ca te simti bine azi!
Fulguta--- sa nu-mi zici ca te doare spatele dupa ziua de ieri
Emi ---- sa-mi zici cum a fost filmul si ca te-ai distrat bine
Oana-- sa-mi zici ca te-ai odihnit...

va pup fetelor si DUMINICA PLACUTA !
Nu ma doare nimic !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]