View Single Post
  #3613 (permalink)  
Vechi 05 iun 2011, 09:06:00
coderamy's Avatar
coderamy coderamy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 mar 2011
Locaţie: piatra neamt, Romania
Date: 153cm, 66kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII

Citat:
Anterior postat de laurra Vezi mesajul
Neata Efegi...Eu zic ca nu e corecta combinatiaOu cu ovaz,gem.
si eu as zice la fel....nu stiu...dar cred ca mergea si fara gem...dar ramane combinatia oricum aiurea...oul care il servesti la masa lipidica si faina care o servesti la masa glucidica/....nici eu nu sunt sigura...dar asta e parerea care o am acum
coderamy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1504 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]