mamica draga
sper din tot sufletul sa ma intalnesc weekendul asta cu surioara Adinuta
- sa mergem la shopping
e asa frumoasa, serios, nu te mai saturi s-o privesti, e o scumpa
sotul ei e un norocos
ma bucur tare mult ca ne-am si intalnit, pacat ca nu sunteti si voi mai aproape sa ne si vedem
da sper sa facem noi o intalnire a fetelor din jurnalul Claudiei
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2246 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]