View Single Post
  #3646 (permalink)  
Vechi 02 nov 2010, 13:32:07
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de danasonrisa Vezi mesajul
Si sotul meu tine dieta cu mine si asta ma ambitioneaza mai tare!
Hai ca voi va chinuiti sa slabiti ,si eu cu al meu ne chinuim sa ne ingrasam la loc ! Sper sa ne potolim un timp ca nu-l vad bine pe al meu deloc,a slabit 12 kg in 2 saptamani de la stres si nu se opreste din slabit ! Cand l-am suit pe cantar azi mi-a stat inima ,acum 2 saptamani avea 84 kg si azi avea 72 kg !
Citat:
Anterior postat de danasonrisa Vezi mesajul
Neata Fulguto! Si la mine e ceata, o zi frumoasa sa ai!
Iubita incerc din rasputeri sa o fac frumoasa si vad ca pana acum am reusit !
Citat:
Anterior postat de danasonrisa Vezi mesajul
Ce se face MAX cu atatea fete indragostite de el!? Imi fac cu ochiul batoanele tale, poate voi lua sa pap miercuri si vineri...
Mai da sincer sunt indragostita ,seamana foarte mult cu un catel ce l-am avut mai demult la curte ,cred ca de aceea !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]