fetelor ce parere aveti de carnitina?
ia cineva, sau a luat cineva?
nu prea am avut timp sa citesc pe net, o sa mai citesc maine dar ma intereseaza si experientele voastre
am vazut la sala ca unele fete isi pun un plic in sticla de apa...
ms
maneki, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1900 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1384 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]