Subiect: Fulgi de ovaz
View Single Post
  #37 (permalink)  
Vechi 05 mar 2009, 11:57:34
Shorty's Avatar
Shorty Shorty este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 38
Dieta: sunt satula de diete, doar mananc sanatos
Date: 165cm, 83kg
Mesaje: 918
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
mda, chiar ca, piticii lui
eu nu am multi pitici - in general nu sunt foarte pretentioasa la mancare ..dar no cocos for me - no, thank you

oricum pot pune diverse fructe - nu e musai sa pun cereale..dar adevarul e ca e mai simplu sa ii mananc cu lapte ...se imoaie si repede si imi si plac...probabil ca la un moment dat o sa ma plictisesc de lapte si atunci o sa fie momentul oportun sa incep sa combin cerealele cu fructe
__________________
O dieta echilibrata inseamna cate o prajitura in fiecare mana.
Shorty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2080 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1563 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1047 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat