Subiect: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
View Single Post
  #37 (permalink)  
Vechi 01 sep 2012, 20:31:04
kimberly's Avatar
kimberly kimberly este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 aug 2012
Locaţie: Somewhere over the rainbow :), Romania
Dieta: Dieta hipocalorica
Date: 173cm, 85kg
Mesaje: 267
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
Citat:
Anterior postat de MagiqueMe Vezi mesajul



Perfect de acord cu tine! Dar am fost pe drumuri azi (shopping!) si am vrut sa-mi iau un mar/o banana pt G1. Din pacate, am uitat... Oricum, sunt mandra de mine ca din toate optiunile gen covrigi si dulciuri, m-am oprit doar la un baton fitness!
Sigur, a fost o alternativa putin mai buna decat covrigi sau ceva fast-food si chiar trebuie sa fii mandra de asta, esti pe drumul cel bun
__________________
Te poti simti singura, trista, dar niciodata invinsa. Poti pierde, poti gresi, poti suferi, dar nu te gandi sa abandonezi.
Priveste viata cu ochi de invingator si ai sa vezi cat e de frumoasa !!!

Nu conteaza cat de multe greseli faci sau cat de lent progresezi, inca esti mai aproape de final decat toti cei care nu incearca !!!


Ticker slabit pentru kimberly
kimberly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2507 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1990 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]