Subiect: Jurnal alynacrystyna
View Single Post
  #37 (permalink)  
Vechi 07 ian 2011, 23:38:33
crissa17's Avatar
crissa17 crissa17 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 nov 2010
Locaţie: Bucuresi, Romania
Vârsta: 32
Dieta: disociata
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal alynacrystyna
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

buna draga mea ...da miam laes rina, mi sa parut umpic mai pt mine ..ma descurc, merge destul de bine...pana acuma a fost bine....ink nu ma pot cantari k snt in perioada lunii...sapt viit doar....tu? cum merge treaba la tine?
La mine e super. fac sport si maine ma cantaresc. De ce voi nu va cantariti in...perioada lunii?
Ticker slabit pentru crissa17
crissa17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]