[gily]

eu am aproape 3 luni de nefumat si 1.5 kg in plus.
in prima luna nu am pus nimic dar in urmatoarele 2 am pus.
ma chinui sa nu pun mai mult.
nu prea am spor nici la dieta dar asta e alta poveste.
eu am tinut dukan acum un an si acum sunt la o asa zisa mentinere.joia mananc doar proteine.
nu am puterea acum sa tin o dieta stricta . imi propun doar sa fiu activa si sa limitez cat de cat caloriile provenite din ciocolata.
azi am fost mai puternica. am facut clatite pt ai mei dar m-am abtinut.
nici ciocolata n-am gustat azi.
oricum, ma bucur ca am reusit sa nu fumez asa de mult timp.