Subiect: Jurnal Zoe
View Single Post
  #3719 (permalink)  
Vechi 12 ian 2018, 13:52:48
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.741
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.566 ori in 5.268 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
am facut ciorba, un cotlet la tava si un orez cu legume si un tort cu kiwi si mascarpone.
Alalataieri aproape am terminat de calcat.

Asa ca azi strang brazii si termin de calcat.
Maine curatenie.
bine că eu reduc călcatul la minimum, numai aia îmi mai lipsea.
şi eu am de gătit nişte ciorbă de vacă plus altele pentru săptămâna care vine (cred că duminică mă pun la aragaz), dar trebuie să mă bag în cămară şi debara, nici nu vreau să mă gândesc ce-i acolo.
am o dispoziţie de debarasare, care mă apucă foarte rar (de obicei strâng toate prostiile, ca un şobolan adevărat ce sunt), şi vreau să profit de ea să mai reduc din aglomeraţia din casă.

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Păi curăţenie o să fac şi eu, dar asta nu strică frumuseţea weekendului.
păi îmi propuneai weekend de relache, nu de curăţat
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]