Subiect: Clubul Slabutelor cu bicicleta eliptica :)
View Single Post
  #372 (permalink)  
Vechi 26 nov 2011, 17:38:22
ramo0215's Avatar
ramo0215 ramo0215 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Clubul Slabutelor cu bicicleta eliptica :)
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul


O fi si sezonul, se micsoreaza ziua si parca avem mai putina energie.
Azi iar nu cred ca pup bicicleta, ca ma intorc dupa 9 acasa, am doua meditatii urgente ca se apropie tezele copiilor. Poate fac totusi niste Walk away the pounds.
niki eu nu am cum sa fac azi..k nu sunt acasa....desi imi e dor d bici meu
__________________

Jurnal-ramo0215
Ticker slabit pentru ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat