Citat:
Anterior postat de stefy2009
Eu zic ca 3 zile de atac sunt suficiente Am citit pe net ca pentru cei care vor sa piarda mai putin de 10 kg perioada potrivita de atac este de 3 zile
O zi frumoasa si usoara
|
Pai sa stii ca 3 am tinut pana la urma, azi am inceput PL si am teminat cu fursecuri si pizza dar in cantitati mici, nici nu stiu daca am acumulat 1000kcal azi. A fost doar o ocazie speciala, continui dieta.
Pupici! :*