![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
18 oct 2014, 16:43:00
|
![sherpika's Avatar](customavatars/avatar14059_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Deci stau in camere separate?
Referitor la nutritionist,cred ca dai banii degeaba,tot nu te vei tzine pe termen lung de ce zice el.
|
Daaaa, stau separat, evident. Asta mic e momentan in carantina. Are o saptamana tratament cu antibiotice, pentru ca are infectie in gurita si la urechiuse, apoi trebuie sa-i fac vaccinurile si sa fie castrat. Sa vedem cand programez operatia, saptamana viitoare merg cu el la control dupa ce terminam tratamentul si vorbesc atunci cu veterinara . Si pana nu rezolvam toate cele, nu-i las sa interactioneze, nu de alta, sa nu ia ceva fata sau s-ar putea sa-l capaceasca pe bietul Thomas si saracul nu cred ca rezista, la cat e de speriat si el .
Hmmm, nu stiu ce sa spun de nutritionist, macar incerc si varianta asta, ma mai gandesc, oricum .
__________________
![](http://s.slabute.ro/t/images/fan/insigne/fan-slabute_400x80.jpg)
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|