Buna,
da poti sa-mi trimiti,apreciez.
Eu de Sarbatori ...asta e, mananc din toate dar cate putin,am mancat 2 sarmalute,putina friptura putina salata beouf,cozonac,tiramisu
....dar nu am mai mancat seara deloc..m-am oprit pe la 20.00(eu ma culc pe la 3 dimineata)..a si apa si ceai.Sper sa fie ok,dar nu ma abtin de la "traditie"
))
Si mie mi se pare dieta foarte tare..ca fara sa constientizezi te invata sa manaci cu portia nu cu ligheanu
...si lucruri bune,proteine fibre.Eu am slabit 2 kg..incet fata de Atkins sau Ducan..dar nu am simtit ca tin o dieta ci ca manac ca un om normal
Sarbatori fericite !