Subiect: Jurnal blum
View Single Post
  #38 (permalink)  
Vechi 05 iun 2011, 09:05:34
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul
au trecut durerile. am facut si testul. mai violet decat orice violet.sunt inca in ketoza.
by the way, azi noapte am dormit rau.am visat numai procesoare prajite
am baut si cafeaua......sa vedem cum se desfasoara ziua de azi

BUNA DIMINEATAAAAAAAAAAAAAAAAAA!
Neata Flori
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]