Subiect: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
View Single Post
  #38 (permalink)  
Vechi 22 nov 2011, 13:00:20
gabidari's Avatar
gabidari gabidari este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 nov 2011
Locaţie: Teheran, Iran
Vârsta: 51
Dieta: dieta Rina
Date: 156cm, 58kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
eu mare lucru nu vreau sa schimb,acum sint impacata cu mine si am invatat ca toate isi au rostul lor in viata si bune si rele,dar daca e ceva ce imi doresc in acest moment sa schimb e faptul ca nu pot sa spun Nu ,atunci cind as vrea sa refuz pe cineva dar nu o fac pt ca imi gasesc eu tot felul de motive!!Tare as vrea sa pot spune :" Nu ,nu te ajut acum ca am altceva de facut,""!!
Ticker slabit pentru gabidari
gabidari, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1771 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1254 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat