Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #3816 (permalink)  
Vechi 07 iun 2011, 07:59:28
silvia2011's Avatar
silvia2011 silvia2011 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
DA,doar asa...am de strans niste rufe ..si de bagat altele la spalat...si vad eu ce mai fac priin casa..mi-e cam somn ..nu beau cafeluta azi..maine poate ma programeaza sa-mi scot o masea,si sa n-am probleme cu anestezia..
Atunci vb cu tine in soapta, sa nu te trezim .
Iar la stomatolog . Iti tinem pumnii, sa fie totul bine.
Hai ca scapi tu si de el pana la urma si o sa stam numai in cafelute pe aici .
Ticker slabit pentru silvia2011
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]