View Single Post
  #3825 (permalink)  
Vechi 02 apr 2010, 19:34:44
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de Red_Rose Vezi mesajul
Mirrrrrrrra,salut puiule ce faci? Mi-a fost dor.Cum merge treaba la tine?
Eu astazi am fost la shopping pt Pasti si am luat carnita ,rosii,castraveti asa ca cred ca acasa nu voi avea mare tentatii ca o sa-mi prepar carnea la cuptor si o voi minca cu salatica insa unica tentatie este un paneton de acel gustos care chiar sta linga mine acum dar e inchis,il vom deschide duminica insa am reusit sa ciugulesc niste migdale care stau deasupra oricum o sa pap o bucata de Pasti.Iata in ospetie nush ce va fi,sper sa gasesc pe masa ceva mincare sanatoasa.Astazi am sarit putin calul,am papat cam 1400-1500 insa mai multe calorii s-au luat din arahide,soia si citeva migdale asa ca sper ca nu se va vedea la cintar ca sint grasimi sanatoase.Maine am de lucru ,de facut ordine prin casa,mama a zis ca ea face la bucatarie insa eu prin casa.Hm ce sa-ti mai zic aa mi-am luat pastile de alea pt revenirea ciclului si sint happy ca de maine le beau si sper sa imi revina si sa se duca odata durerile astea enorme din burta din cauza carora nu pot trezi din pat.Azi am gasit niste bani jos,100 lei aveam nevoie de bani chiar ca nu ne ajungeau de pastilute,i s-a facut jale de mine lui Dumnezeu cred ca
Eu am tinut post negru pana la apus.. Am 1000si ceva de kcal pentru ca am papat praji
Am fost si eu la shopping sa-mi caut vre-o gecuta dar degeaba nu am vazut chear nimic care sa ma atraga Si-a luat iuby niste adidasi . Eu am incercat niste botine,dar nu erau chear pe gustul meu..

Eu maine am mult de lucru,o ajut pe buni in bucatarie. Facem cozonaci,tort,prajitura, vopsesc ouale,si facem mancarea...

Esti o norocoasa,eu am gasit mai de mult 100de mii pff si aveam si nevoie de ei

E fain ca ti-ai luat pastilute,sper sa te faci bine si sa nu te mai doara burtica

Te pup
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]