Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #3870 (permalink)  
Vechi 08 iun 2011, 10:19:32
bebi's Avatar
bebi bebi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul

Baga si un ceai pe langa pastilele alea..
fetelor pe mine m-a luat un somn de toata frumusetea..dar intr-o ora tre sa plec..
Ceai bleah eu nu prea le am cu ceaiurile singuru care imi place este cel de lamaie si dupa cate stiu este fff bun la gripa asa ca cred ca o sa imi cumpar o lamaieSomnoroaso eu m-am mai bagat la un somn ca am vazut ca nu era nimeni pe aici si vad ca si u ai fost matinala ca mine
PS:Abea astept sa iti revi sa intri in echipa noastra
Ticker slabit pentru bebi
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]